大島の風景 大島(筆島)
利島の風景 利島(宮塚山)
新島の風景 新島(モヤイの丘)
式根島の風景 式根島(泊海水浴場)
神津島の風景 神津島(よたね広場)
三宅島の風景 三宅島(伊豆岬)
御蔵島の風景 御蔵島(スダジイ)
八丈島の風景 八丈島(八丈富士ふれあい牧場)
青ヶ島の風景 青ヶ島(大凸部)
父島の風景 父島(おがさわら丸)
母島の風景 母島(小富士)
言葉にあまる出会いを、島で。

島で出会う
人や料理、文化には
相手を想う
あたたかな心が
ちりばめられている。

ほのかなあたたかさが
漂う東京の島々で
ここでしか
味わえない
おだやかな時間に
出会った。

INFORMATION

お知らせ

  • 2026.03.02

    八丈島・青ヶ島の観光復興キャンペーン特設サイトを開設しました! https://shima.metro.tokyo.lg.jp/fukko-chuu/

  • 2025.10.17

    八丈島 台風22号及び23号による現地状況のご確認について

    八丈島では台風22号及び23号による被害からの復旧作業が続いています。
    八丈島への渡航をご検討される際には、八丈町役場や八丈島観光協会のホームページなどから現地の状況をご確認ください。

    【八丈町役場】
    https://hachijo.info/info/?p=27648
    【八丈島観光協会】
    https://www.hachijo.gr.jp/newsrelease

  • 2025.09.01

    東京の島の魅力を発信する観光サイトが
    リニューアルされました!

Article of
SHIMA

島での出会いには温度がある。

Sound Trip of SHIMA

島での出会いには余韻がある。

PLAYLIST of SHIMA

11組のアーティストが11つの島で感じた想いや感動をもとに11つの島への旅をイメージしたプレイリストを作成しました。
島へ訪れる日を想像しながら、プレイリストをお楽しみいただけます。

  • 大島

    selected by

    斉藤尋己

  • 利島

    selected by

    青木慶則

  • 新島

    selected by

    no.9

  • 式根島

    selected by

    宮川大聖

  • 神津島

    selected by

    U-zhaan

  • 三宅島

    selected by

    前田エマ

  • 御蔵島

    selected by

    青葉市子

  • 八丈島

    selected by

    MIZ

  • 青ヶ島

    selected by

    荒井康太

  • 父島

    selected by

    UYUNI

  • 母島

    selected by

    元晴

Original Music of SHIMA

各島にゆかりのあるアーティストが、「島の音」とともに制作したオリジナル楽曲です。
島とアーティストの個性が重なる楽曲をお楽しみいただけます。

ボタンを押すと、
楽曲が立ち上がります。

Details of SHIMA

次の行き先が、きっと見つかる。

  • 調布

    飛行機:25min

  • 竹芝

    ジェット船:1h45min

    大型船:6h

  • 羽田

    飛行機:55min

  • 竹芝

    大型船:10h20min

  • 竹芝

    大型船:24h

Model course

自然、グルメ、人、
さまざまな出会いがある島の歩き方。

  • 三宅島

  • 父島・母島

  • 神津島

  • 火山が育んだ
    自然と優しい島の営み。

    三宅島

    火山と共に生きる島、三宅島。
    溶岩が刻んだ雄大な地形や、生命力に満ちた緑の森が広がり、自然を全身で感じられます。
    そこで出会う温かな島民の人柄に触れ、魅力溢れる島を味わい尽くしましょう。

    • 大型客船

    竹芝

    約6時間45分

    錆ヶ浜港

    ※三宅島には港が3か所あります。
    当日の天候などによって、
    到着が錆ヶ浜港ではない場合があります。

    CS RESORTで
    アーリーチェックイン

    到着後、宿の人に迎えに来てもらい、宿で仮眠や朝食をとる時間に。

    約20分

    火山体験遊歩道を散歩

    荒涼とした大地と、その先に広がる青い海。地球の圧倒的なエネルギーと、そこから再生しようとする自然の息吹を肌で感じよう。

    約5分

    麺処おあな

    島の豊かな海で育った金目鯛をじっくり丁寧に炊き出した醤油ベースのラーメン。
    三宅島産の海苔がたくさん入っており、ちょっと特別感を感じられる。

    毎日食べたくなる、
    ちょっと特別な麺!

    今崎海岸 メガネ岩

    三宅島の夕日の名所。
    天気が良ければ必ず訪れてみたい。

    宿を出発

    約1分

    マルアサカフェ

    タイミングが合えば、島の特産品・明日葉を使った「マルアサシェイク」や「マルアサバーガー」など、島らしさを堪能できるメニューをいただける。

    挽きたての
    本格コーヒー!

    約10分

    伊豆岬灯台付近で
    ホエールウォッチング

    約15分に1度、息継ぎをしに水面に上がってくるクジラ。その際の目印が「ブロー」と呼ばれる霧状の噴気。そこを見ていると水面から大きく体を飛び出しジャンプをする。そんなクジラを見よう。
    最近では、「伊豆岬灯台」の他にも、島の北西部や、ヘリポートでもクジラが頻繁に観察されるみたい。

    水面から大きく体を
    飛び出しジャンプ!

    約25分

    Terrace cafe
    Restaurant GIZMO

    三宅島産の食材を使った創作料理を。テラス席や芝生の上で海を眺めながらのんびりと食事を楽しめる。

    約15分

    錆ヶ浜港

  • 小笠原諸島の自然と
    歴史を感じる5泊6日旅。

    父島・母島

    小笠原諸島は竹芝から24時間かけて約1,000kmの船旅の末に辿り着ける島々。
    多くの固有種や希少種の生物たちが生息する小笠原の自然には、
    第二次世界大戦の際につくられた大砲の跡なども残り島の歴史そのものを感じられる。
    唯一無二の島を堪能しましょう。

    • 大型客船・定期船

    • 徒歩

    竹芝

    約24時間

    大型客船
    「おがさわら丸」

    父島 二見港

    24時間の船旅を終えたらいきなり出迎えてくれる“ボニンブルー”の海。事前に予約したレンタカーを港近くでピックアップして、早速ホテルへ。

    約5分

    PAT INN

    ホテルにチェックイン。それぞれの部屋にこだわりがあり、落ち着きがありながらもモダンな室内はほっと一息つける拠点になるはず。島の歴史と深いつながりを持つオーナーとの会話も楽しみのひとつ。

    約5分

    Bonina (ボニーナ)

    漬け丼で
    腹ごしらえ

    約5分

    大村海岸沿いをお散歩

    海を眺めながらのんびりする島時間を過ごせるのは、5泊6日の行程ならでは。

    約5分

    小笠原
    ビジターセンター

    小笠原の自然を中心に、歴史や文化を学べる施設。まずはここで島について知るとその後の旅が楽しくなること間違いなし。

    約15分

    USK COFFEE

    コーヒー農園と併設したカフェでは、父島で栽培されたコーヒーをいただける。父島の風を感じながらオリジナルのコーヒーやスイーツをいただける特別な空間。ここでしか味わえない「モモタマナッツ・バター」もおすすめ。

    コーヒーの他、
    オリジナルドリンクも

    約15分

    PAT INNへ

    宿を出発

    約5分

    ガイドによる
    自然&戦跡ツアー

    父島の自然を体感しながら、そのなかに今も残る戦争に備えた跡も多くあることを知る。200年前まで無人だったところから今の父島に至るまでの歴史をガイドの語りで知ることができる。

    明治41年式の大砲。
    明治時代の大砲が
    昭和に使われていた

    約30分

    ウェザーステーション
    展望台からの夕日

    夕暮れ時に自然と人が集まる夕日の名所。運がよければ夕日が沈みきる瞬間に緑色に輝く「グリーンフラッシュ」という珍しい現象を見られることも。

    夜はスターウォッチングを
    楽しめる
    星空スポットにもなる

    約10分

    ナイトツアーで
    固有種を探しに

    天然記念物に指定されている固有種のオガサワラオオコウモリの飛ぶ姿を見るとその大きさに驚くはず。音と鳴き声を頼りに生き物を探したり、緑に光るグリーンペペ(きのこ)を探したり、暗闇の冒険に行こう。

    オガサワラオオコウモリは
    翼を拡げると
    80~90cmにもなる

    約15分

    PAT INNへ

    宿を出発

    約5分

    父島 二見港

    約2時間

    定期船
    「ははじま丸」

    母島 沖港

    約10分

    亜熱帯の森を散策

    早起きをして朝いちで「ははじま丸」に乗り込み母島へ。小笠原の固有種タコノキやオガサワラビロウの亜熱帯特有の森を散策して小富士へ向かおう。

    約1時間半

    小富士からの眺め

    島の最南端に位置する小富士はなだらかな地形で初心者にも登りやすい。頂上ではテーブル珊瑚が発達した南崎の美しい景観を見ることができる。

    約1時間半

    母島 沖港

    約2時間

    定期船
    「ははじま丸」

    父島 二見港

    約5分

    茶里亭

    夕方、父島に帰ってきたら、穏やかな海を眺めながら最後の夜を満喫。父島の食材をふんだんに使った創作和食を味わって、父島・母島の思い出に浸ろう。

    メニューは季節や
    仕入れによって変わる

    約5分

    PAT INNへ

    宿を出発

    約3分

    小笠原海洋センター

    ウミガメの生態や歴史、父島で行われている保護活動についてレクチャーを受けられる。ウミガメの甲羅磨きやエサやりをするなど直接ウミガメに触れる体験も。

    約5分

    ハートロックカフェ

    大きなガジュマルの木漏れ日がふりそそぐテラスで、波の音を聴きながらバーガーを頬張る至福の時間。

    約5分

    二見港の周辺で
    お土産探し

    港の周りにはお土産屋さんも多い。お土産や軽食を買ったら、名残惜しくも島で出会った人々に手を振って、ふたたび24時間の船旅へ。

    父島 二見港

    約24時間

    大型客船
    「おがさわら丸」

    竹芝

  • あたたかな島民との
    交流と星空。

    神津島

    星空保護区として知られる神津島。少し集落から離れるだけで、
    吸い込まれそうな星空に出会える。
    島民のあたたかさに触れ、
    気軽にまた訪れたくなる魅力溢れる島を味わい尽くしましょう。

    • 徒歩

    • 自転車

    • 高速ジェット船

    竹芝

    約3時間5分

    神津島港

    ※神津島には港が2か所あります。
    当日の天候等によって、
    到着が神津島港ではない場合があります。

    5分

    神津島観光協会
    (まっちゃーれセンター内)

    神津島を訪れる際は、宿の予約が必須!神津島に着いたら観光協会に立ち寄り、チェックインの手続きや旅の準備をしよう!

    1分

    よっちゃーれセンター食堂

    港からほど近いよっちゃーれセンターでは、2Fが神津島で獲れた新鮮な食材を使ったお刺身や煮付けなどの定食をリーズナブルにいただける海鮮料理レストランになっている。1Fは魚や加工品のお土産も。

    さっそく、島ならではの
    海の幸で腹ごしらえ

    5分

    物忌奈命神社
    (ものいみなのみことじんじゃ)

    漁港の上に鎮座する「明神さま」で神聖な空気に触れる。「神津島」は昔、「神集島」と呼ばれていた。神々が集い、伊豆諸島を作る相談をしたという。神話に由来する歴史と伝統に彩られた島の一部を感じよう。

    ご神木のイチョウ
    にもご挨拶

    15分

    ホテル神津館

    優しい笑顔のおかみさんに出迎えられ、ほっと一息。神津島で獲れた新鮮なお魚を使用したお夕飯と美味しい地酒に舌鼓。夜は宿でゆっくり、明日の天上山トレッキングに備える。

    全室
    オーシャンビュー

    30分

    ホテル神津館から

    天上山

    台形状の天上山(572m)は「島の山」でありながら、深山幽谷の趣がある。木々をかき分け辿り着く山頂からの眺めは「新東京百景」に選定されるほど。空と海の境が分からなくなるほどの青に癒されて。

    白鳥6合目までは
    車で行けるので、
    初心者にもおすすめ

    30分

    神津島温泉保養センター

    内風呂で汗を流したあとは、海を望む露天風呂でひと休み。
    地元の人にも親しまれ、夜には星空を眺めながら湯に浸かることもできます。

    海の眺めに浸れる
    露天風呂は圧巻

    6分

    ホテル神津館で
    ひと休み

    10分

    よたね広場
    -島民ガイドによる「星空ツアー」

    よたね広場までは集落からすぐの場所に位置するにも関わらず、このプラネタリウムのような星空を見ることができる。神津島観光協会認定星空ガイドによる説明に耳を傾け、星空保護区ならではの逸話や季節の星座にまつわる神話に想いを馳せよう。

    東京都初の星空保護区
    「ダークスカイ・
    アイランド」を堪能

    13分

    ホテル神津館から

    神津島オートサービス

    早起きをして、朝の海辺をサイクリング。美しい海を眺めながら、旅の思い出を振り返る。

    朝8時から自転車を
    借りられるのは
    嬉しいポイント

    5分

    黒潮商店

    オリジナルグッズや魚介類の加工品など、神津島のお土産が揃う。カラフルな「魚サン」を手に入れることもできる。

    1分

    さわや コルドンブルー

    神津島の魚の魅力に魅せられて移住を決意したシェフが営むフレンチレストランで、魚料理の奥深さを知る。神津島の魚が美味しいのには海流の秘密があるらしい。

    気さくなシェフに会いに、
    またこの島に来たくなる

    6分

    神津島港

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SHIMA
Pamphlet

Manners

旅行を楽しむための心構え

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